قمر الدين الفراولة الصحي

المقادير

خطوات التحضير

1. 2

   في وعاء الطهي ، ضعي الفراولة والعسل على نار خفيفة حتى تصبح لينة ، ثم اخفقي الفراولة والعسل في وعاء الخفق الكهربائي حتى تصبح الفراولة ناعمة .

2. 6

   صبي خليط الفراولة في صينية بها ورقة خبز ( ورق زبدة ) ثم وزعي خليط الفراولة بالتساوي بواسطة ملعقة طعام ، كما هو بالصورة .

3. 10

   ضعي الصينية في الفرن على حرارة 170 درجة فهرنهايت لمدة 4 ساعات أو حتى تجف تماما ويصبح لونها برتقالي .

4. 14

   اجعليها تبرد ثم قومي بتقطيعها شرائط و لفيها بشكل رول ، كما هو بالصورة ( خزنيها في وعاء زجاجي محكم الغلق ) ، تناوليها حين تشعرين بتناول الحلويات فهي صحية ولذيذة .