خوخ مشوى مع الزبادى والعسل – حلويات صحية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   افتحى الخوخ من المنتصف وتخلصى من النواة وفى نفس الوقت قلبي اللبن الزبادى مع القرفة .

2. 5

   قومى بشواء الخوخ على نار هادئة ( وغير مباشرة ) حتى يصبح طرى حوالى 2 : 4 دقائق على كل جانب .

3. 9

   ضعى الخوخ فى طبق التقديم وبداخل كلا منهما 1 معلقة كبيرة من اللبن الزبادى والقليل من العسل الأبيض .

4. 13

   قدمى هذه الحلى الصحى اللذيذ من الفواكه واستمتعى به .

5. 17

   ملاحظة لذيذة : احرصى دائما على أن تكون الحلويات التى تتناوليها من الفواكه لتجنب زيادة الوزن , هذه الوصفة تحتوى على 78 كالورى .

أسئلة شائعة عن الوصفة