خبز بالياغورت الطبيعي أو الزبادي

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

130 سعرة

بروتين

11.5 جم

دهون

4.2 جم

كربوهيدرات

9.8 جم

سكر

8.7 جم

ألياف

8.6 جم

ملح

0.40 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات حتى تتجانس ونشكل عجينة طرية ترتاح  لمدة 15دقيقة.

2. 2

   نقسم العجينة على مرتان نبسطها أو نحلها على صينية ندهن الوجه بالبيض وحبة البركة و نتركها تختمر مرة أخرى. ندخلها الفرن من 15 - 20 دقيقة. 

أسئلة شائعة عن الوصفة