حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
7 أفراد
طريقة عمل حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 80 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 7 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
30 مل
من الزيت النباتي
-
300 جم
من لحم البقر قليل الدهن٬ المقطّع إلى شرائح
-
2 وحدة صغيرة
من الكرّاث٬ المقطّع خشناً
-
1 وحدة كبيرة
من الشمّار٬ المقطّع اً
(ناعم)
-
1 ملعقة طعام
من معجون الطماطم
-
2 لتراً
من الماء٬ الساخن
-
40 جم
من مرقة الدجاج ماجي
-
2 وحدة متوسطة
من الجزر٬ المقطّع إلى مكعّبات
-
1 ملعقة طعام
من إكليل الجبل ال٬ المقطّع بش
(طازج)
-
1 ملعقة صغيرة
من الأوريغانو المجفف
-
2 كوب
من المعكرونة
-
150 جم
من الطماطم٬ المقطّعة مربّعات
-
300 جم
من الفاصوليا البيضاء المعلبة٬
(كانيلّيني)
-
90 جم
من الملفوف الأخضر٬ المقطّع اً
(ناعم)
-
2 ملعقة
طعام من البقدونس الطازج٬ ال
(مفروم)
-
30 مل
من زيت الزيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يُسخّن الزيت النباتيّ في قدر كبير للشوربة، ويُقلى اللحم مع التحريك على نار متوسّطة لمدّة 3 إلى 4 دقائق.
-
2
يُضاف الكراث والشمّر ويتم طهوهما إلى أن يصبحا طريين وشفافين.
-
3
تُضاف معجونة الطماطم والماء ومرقة الدجاج ماجي والجزر وإكليل الجبل والزعتر البريّ وتُترك المكوّنات لتطهى لـ30 دقيقة أو إلى أن ينضج اللحم ويصبح طريّاً.
-
4
تُضاف المعكرونة والطماطم والفاصوليا والملفوف الأخضر ويُترك المزيج على نار خفيفة لعشر دقائق إضافيّة.
-
5
يُرش البقدونس وجبنة رومانو المبشورة ويُنقل الطبق إلى وعاء كبير للشوربة ويُرش زيت الزيتون فوقه.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء؟
يستغرق تحضير حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء حوالي 80 دقيقة (20 دقيقة تحضير و60 دقيقة طهي).
ما هي مكونات حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء؟
تحتاج إلى 16 مكونات: مل من الزيت النباتي، غ من لحم البقر قليل الدهن٬ المقطّع إلى شرائح، وحدة صغيرة من الكرّاث٬ المقطّع خشناً، وحدة كبيرة من الشمّار٬ المقطّع ناعماً، ملعقة طعام من معجون الطماطم، لتر من الماء٬ الساخن، غ من مرقة الدجاج ماجي، وحدة متوسطة من الجزر٬ المقطّع إلى مكعّبات، ملعقة طعام من إكليل الجبل الطازج٬ المقطّع بش، ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف، أكواب من المعكرونة، غ من الطماطم٬ المقطّعة مربّعات، غ من الفاصوليا البيضاء "كانيلّيني" المعلبة٬، غ من الملفوف الأخضر٬ المقطّع ناعماً، ملاعق طعام من البقدونس الطازج٬ المفروم، مل من زيت الزيتون.
لكم شخص تكفي وصفة حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء؟
تكفي الوصفة 7 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.