هريس اللوبيا
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل هريس اللوبيا خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 علبة
لوبيا مسلوقة
(لوبيا بها عيون سوداء)
-
0.5
بصلة
(مفروم)
-
0.25 كوب
قشدة حامضية
(ساور كريم)
-
شريحة
فلفل أخضر مخلل
(حار)
-
1 كوب
جبن شيدر
(مبشور)
-
3 ملعقة كبيرة
سالسا
-
صلصة حارة
(حسب الذوق)
-
ملح وفلفل أسود
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخنى الفرن الي درجة حرارة 350 , ثم صفي اللوبيا من مائها واهرسيها قليلا بالشوكة (اتركى بعض الحبات الكاملة ) .
-
5
سوف تكون بهذا الشكل .
-
9
أضيفي لها البصل المفروم والكريمة الحامضية .
-
13
ثم أضيفى شرائح الفلفل الأخضر المخلل المفرومة .
-
17
ثم أضيفي الجبن الشيدر وصوص السالسا والصلصة الحارة , والملح والفلفل الأسود حسب الذوق .
-
21
قلبي جيدا المكونات ببعضها البعض ثم ضعيهم في طبق الخبز .
-
24
ضعي الللوبيا في الفرن لمدة من 20 الي 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبي بنى فاتح .
-
28
تقدم مع رقائق التورتيلا كنوع من المقبلات .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير هريس اللوبيا؟
يستغرق تحضير هريس اللوبيا حوالي 40 دقيقة.
ما هي مكونات هريس اللوبيا؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 1 علبة لوبيا مسلوقة (لوبيا بها عيون سوداء)، 1/2 بصلة مفرومة، 1/4 كوب قشدة حامضية (ساور كريم)، شرائح فلفل أخضر حار مخلل، 1 كوب جبن شيدر مبشورة، 3 معلقة كبيرة سالسا، صلصة حارة حسب الذوق، ملح وفلفل أسود حسب الذوق.
لكم شخص تكفي وصفة هريس اللوبيا؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.