طريقة عمل حلى التمر بالتفاح

طريقة عمل حلى التمر بالتفاح بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حلى التمر بالتفاح سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 1 كوب تمر منزوع النوى
• 0.75 كوب عين جمل خام
• 1 حبة تفاح شرائح (مقشرة ومقطعة)
• 1 حبة موز، صغيرة الحجم
• 2 ملعقة كبيرة عسل
• 0.5 كوب زبيب
• 1 ملعقة صغيرة قرفة
• شريحة تفاح وعين جمل للتقديم

خطوات التحضير

• 5

  أضيفي الزبيب والموز والتفاح والعسل والقرفة، امزجي المكونات حتى تصبح مثل المعجون اللزج، حوالي 2 دقيقة.

• 9

  ضعي الخليط في طبق التقديم وزينيه بشرائح التفاح وعين الجمل.

• 13

  تناوليه بارداً وبالهنا والشفا.

• 17

  استبدالي الحلويات الغنية بالدهون بوجبة صغيرة من حلى التفاح بعين الجمل لوزن مثالي وصحة أفضل، كما أن عين جمل يحتوي على عديد من العناصر المفيدة التي تساعد الجسم في تقليل نمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطان الثدي.