جرانولا بالكركم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل جرانولا بالكركم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير جرانولا بالكركم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 كوب
شوفان
-
2 كوب
شرائح اللوز
-
3 كوب
رقائق جوز الهند
-
1 كوب
جوز
-
1 ملعقة صغيرة
قرفة
(مطحون)
-
12 ملعقة صغيرة
1 – 2 كركم
(مطحون)
-
0.5 ملعقة صغيرة
جوزة الطيب
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.33 كوب
زيت جوز هند
-
0.33 كوب
شراب القيقب
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا
-
23 حفنة
2 – 3 فواكه مجففة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
اخلطي المقادير الجافة في وعاء كبير.
-
9
أضيفي زيت جوز الهند وشراب القيقب والفانيليا، حركي المكونات بشكل جيد وافرديها في صينية خبز مبطنة بورق الزبدة.
-
13
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 300 درجة فهرنهايت لمدة 25 – 30 دقيقة أو حتى تصبح الجرانولا مع التحريك في منتصف المدة.
-
17
اتركي الجرانولا لتبرد تماماً في درجة حرارة الغرفة ثم أضيفي الفواكه المجففة وقلبي.
-
21
خزني الجرانولا في أوعية زجاجية معقمة ومحكمة الغلق، تناوليها مع وجبة السموثي بول أو الزبادي أو الشوفان، حسب الذوق.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.