غورميه سابزي - مرق لحم الغنم والخضار
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
90 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل غورميه سابزي - مرق لحم الغنم والخضار خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 110 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.25 كوب
من الزيت النباتي
-
300 جم
من البصل٬ مفرومتان فرماً اً
(ناعم)
-
1 ملعقة صغيرة
من الكركم ال
(مطحون)
-
1 كيلو
من موزات لحم الغنم٬ ال إلى مكعبات
(مقطع)
-
1250 مل
من الماء
-
2 مكعب
من مرقة الدجاج ماجي
-
120 جم
من الفاصوليا الصغيرة المجففة٬ أو الصغيرة ا
-
2 حبة
من اللايم المجفّف
-
350 جم
من البطاطا٬ مقطّعة إلى مكعّبات صغيرة
-
100 جم
من البصل الأخضر٬ ال
(مفروم)
-
110 جم
من أوراق السبانخ الطازجة٬ ال فرماً ن
(مفروم)
-
35 جم
من الكزبرة٬ المفرومة فرماً اً
(ناعم)
-
110 جم
من البقدونس الطازج٬ المفروم فرماً اً
(ناعم)
-
35 جم
من الثوم المعمّر٬ المفروم فرماً اً
(ناعم)
-
18 جم
من أوراق الحلبة٬ المفرومة فرماً اً
(ناعم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تُسخّن نصف كمية الزيت في مقلاة كبيرة، يُضاف البصل ويُقلى على نار متوسّطة الحرارة حتّى يصبح لونه ذهبياً، ثم يُضاف الكركم ويُقلى المزيج لمدّة دقيقتين إضافيتين.
-
2
تُضاف مكعبات اللحم وتُحرّك على حرارة مرتفعة حتّى يتغيّر لونها ويبدأ بالتحوّل إلى بنيّ.
-
3
يُضاف الماء مع مكعّبي مرقة الدجاج ماجي ويُغلى المزيج، ثم يُغطى ويُترك على نار هادئة لمدّة 30 دقيقة.
-
4
تُضاف الفاصوليا ويُترك المزيج على نار هادئة لمدّة 40 دقيقة إضافيّة أو حتّى ينضج اللحم.
-
5
تُسخّن الكمية المتبقّية من الزيت في مقلاة، تٌضاف إليها البطاطا وتُقلى حتّى يصبح لونها بنياً خفيفاً، ثم يُضاف البصل الأخضر مع السبانخ، الكزبرة، البقدونس، الثوم المعمّر والحلبة ويُقلى المزيج لمدّة 3 أو 4 دقائق إضافية.
-
6
يُضاف مزيج البطاطا إلى اللحم، ثم يُضاف الحامض المجفف ويُغطى المزيج ويُترك على نار هادئة لمدّة 10 دقائق إضافية.
-
7
تُتبّل بالفلفل والملح.
-
8
تُقدّم مع الأرز الأبيض.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير غورميه سابزي - مرق لحم الغنم والخضار؟
يستغرق تحضير غورميه سابزي - مرق لحم الغنم والخضار حوالي 110 دقيقة (20 دقيقة تحضير و90 دقيقة طهي).
ما هي مكونات غورميه سابزي - مرق لحم الغنم والخضار؟
تحتاج إلى 15 مكونات: كوب من الزيت النباتي، غ من البصل٬ مفرومتان فرماً ناعماً، ملعقة صغيرة من الكركم المطحون، كغ من موزات لحم الغنم٬ المقطعة إلى مكعبات، مل من الماء، مكعبات من مرقة الدجاج ماجي، غ من الفاصوليا الصغيرة المجففة٬ أو الصغيرة ا، حبات من اللايم المجفّف، غ من البطاطا٬ مقطّعة إلى مكعّبات صغيرة، غ من البصل الأخضر٬ المفروم، غ من أوراق السبانخ الطازجة٬ المفرومة فرماً ن، غ من الكزبرة٬ المفرومة فرماً ناعماً، غ من البقدونس الطازج٬ المفروم فرماً ناعماً، غ من الثوم المعمّر٬ المفروم فرماً ناعماً، غ من أوراق الحلبة٬ المفرومة فرماً ناعماً.
لكم شخص تكفي وصفة غورميه سابزي - مرق لحم الغنم والخضار؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.