طريقة عمل إفطار الكريسماس الصحى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير إفطار الكريسماس الصحى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قومى باذابة الفراولة وضعيها فى محضر الطعام بدون إضافة السكر وشغلى الجهاز حتى تتحول الى هريس ناعم .

  • 5

    يمكن استبدال هذه الخطوة باستخدام مربى الفراولة اللايت .

  • 9

    قومى بتحميص خبز القمح الكامل ( يمكن استخدام نوع الخبز المفضل ) .

  • 13

    ادهني سطح الخبز بالكامل بالجبن الكريمى ثم ضعى قطعة صغيرة من الخيار أو الكيوى على كل قطعة .

  • 17

    ضعى هريس الفراولة فى زجاجة الضغط ( زجاجة الكاتشاب ) واطلبى من طفلك تزيين الخبز بما يتناسب مع أعياد الكريسماس .

  • 21

    انها وجبة إفطار صحية ولذيذة لأطفالك فى أول أيام السنة الجديدة .

  • 24

    عام سعيد .