فطائر الكوسة الصحية
82 زيارات
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل فطائر الكوسة الصحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فطائر الكوسة الصحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 جم
حبة كوسة كبيرة الح
( مبشور )
-
جم
بصلة صغيرة الح
(مبشور)
-
0.5 كوب
طحين القمح ال
(كامل)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل
-
قليل من الحليب
-
1
بيضة
-
قليل من زيت الزيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ابشري الكوسة والبصل، باستخدام المبشرة اليدوية .
-
9
في وعاء كبير، اخلطي كلا من ( الطحين، الملح، الفلفل، الحليب، البيض ) اخفقي بشكل جيد ثم أضيفي الكوسة والبصل وقلبي .
-
17
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 425 درجة فهرنهايت لمدة 16 – 20 دقيقة ثم ضعي الصينية تحت الشواء لمدة 10 دقائق حتى يصبح سطحها ذهبياً .
-
21
تناولي فطائر الكوسة الصحية مع المايونيز بالثوم .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.