بوريتو الخضروات

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   في قدر كبير علي درجة حرارة متوسطة سخنى زيت الزيتون ثم ضيفي الأرز وقلبي لمدة 2 دقيقة .

2. 5

   صبي مرقة الدجاج لكل كوب أرز 2 كوب مرقة دجاج وضيفي عصير الليمون ونصف الكمية من بشر الليمون .

3. 9

   بعد أن يمتص الأرز كل السائل اخفضي درجة الحرارة واتركيه لينضج حوالي 20 دقيقة ثم ضعي باقي بشر الليمون وقلبي .

4. 13

   قلبي الأرز مع الكزبرة المفرومة واتركيه جانبا .

5. 17

   ادهنى شرائح الكوسة بزيت الزيتون ورشيها بالملح وكذلك الذرة ثم اشويهم علي الفحم أو علي شواية أو في مقلاة سميكة علي درجة حرارة عالية حتى يتغير لونها وتكتسب لون الشوى الجميل ثم قطعيهم مكعبات صغيرة .

6. 21

   سخنى الفاصوليا ودفي الخبز في الميكرويف لمدة 30 ثانية , ولتجميع البوريتو افردي الخبز وضعي معلقة من الارز وعليها معلقة من الفاصوليا .

7. 25

   ضعي طبقة من الخضروات المشوية وعليها البصل والطماطم والجبن الشيدر المبشور والسالسا والكزبرة المفرومة وأي شئ اخر حسب الرغبة .

8. 29

   لفيها باحكام ثم اقطعيها من المنتصف وتقدم .

9. 33

   يمكن تقديم الطبق أيضا بشكل اخر : ضعي في الطبق الأرز وعليه الفاصوليا وعليه الخضروات المشوية وعليه البصل والطماطم والجبن وبقية المكونات .

أسئلة شائعة عن الوصفة