بوريه المكرونة والخضار للرضع
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بوريه المكرونة والخضار للرضع خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
- 810 مكعب 8 : 10 صغيرة جدا من لحم البقر
-
1
بصلة صغيرة
(مفروم)
-
1
جزرة
(مقطع شرائح)
-
0.5 كوب
مكرونة
-
2
طماطم
(مقطع مكعبات)
-
0.25 كوب
ماء
-
1 ملعقة صغيرة
زعتر مجفف
-
1 ملعقة صغيرة
ريحان مجفف
-
0.33 كوب
جبن موتزريلا
(مبشور)
-
0.5 كوب
جبن أبيض
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
فى وعاء كبير سخنى زيت الزيتون ثم ضعى مكعبات اللحم وقلبيها حتى تأخذ اللون البنى , ثم أضيفي البصل والجزر والمكرونة والطماطم والزعتر والريحان والماء وانتظرى حتى يغلى الخليط ثم اخفضى درجة الحرارة واتركى الوعاء مغطى لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج اللحم والخضروات .
-
9
شغلى الخلاط الكهربائى على سرعة متوسطة لمدة 10 : 15 ثانية او حتى يتحول الخليط الى بوريه .
-
13
قدمى لطفلك هذه الوجبة المغذية من سن 9 : 12 شهر .
-
17
يمكن حفظ وجبات الأطفال في الثلاجة في وعاء زجاجى محكم الغلق لمدة 3 أيام , أو ضعيهم في قوالب مكعبات الثلج في الفريزر لمدة 3 أشهر .
-
21
جربى ايضا راتاتوى الكينوا بالخضار .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بوريه المكرونة والخضار للرضع؟
يستغرق تحضير بوريه المكرونة والخضار للرضع حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات بوريه المكرونة والخضار للرضع؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 1 معلقة كبيرة زيت زيتون ، 8 : 10 مكعبات صغيرة جدا من لحم البقر ، 1 بصلة صغيرة مفرومة ، 1 جزرة مقطعة شرائح ، 1/2 كوب مكرونة ، 2 طماطم مقطعة مكعبات ، 1/4 كوب ماء ، 1 معلقة صغيرة زعتر مجفف ، 1 معلقة صغيرة ريحان مجفف ، 1/3 كوب جبن موتزريلا مبشورة ، 1/2 كوب جبن أبيض.
لكم شخص تكفي وصفة بوريه المكرونة والخضار للرضع؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.