بودنج الأرز مع الزبادى – حلويات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بودنج الأرز مع الزبادى – حلويات صحية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
أرز قصير الحبة
-
0.5 كوب
2 من حليب الكاجو
( أو الحليب المفضل )
-
0.25 كوب
1/3 سكر أو عسل أبيض
-
0.125 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
قرفة
(مطحون)
-
2 ملعقة صغيرة
زيت جوزالهند
-
لبن زبادى بنكهات الفواكه المختلفة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعى المكونات التالية فى وعاء متوسط الحجم ( الأرز – الحليب – السكر أو العسل – الملح – القرفة ) ويرفع على نار متوسطة حتى يغلى الحليب .
-
5
بعد أن يغلى الحليب غطى الوعاء واتركيه على نار منخفضة لمدة 25 دقيقة مع التقليب من حين إلى آخر .
-
9
يجب أن يمتص الأرز معظم السائل وتصبح حبات الأرز طرية عندئذ ابعدى الوعاء عن الحرارة وأضيفى زيت جوز الهند وقلبي حتى يذوب .
-
13
انقلى بودنج الأرز إلى أطباق التقديم واتركيه ليبرد لعدة دقائق ثم قدميه دافئ أو غطيه بغلاف بلاستيكى وضعيه فى الثلاجة لتقديمه بارد وفى كلا الحالتين عند التقديم ضعى على السطح كمية سخية من الزبادى بنكهات الفواكه المختلفة .
-
17
ملاحظة لذيذة : يمكنكِ أيضاً تزيين البودنج بالقرفة وأوراق النعناع الخضراء مع الفواكه الطازجة .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بودنج الأرز مع الزبادى – حلويات صحية؟
يستغرق تحضير بودنج الأرز مع الزبادى – حلويات صحية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات بودنج الأرز مع الزبادى – حلويات صحية؟
تحتاج إلى 7 مكونات: ½ كوب أرز قصير الحبة ، 2/1 2 كوب من حليب الكاجو ( أو الحليب المفضل ) ، 1/3 كوب سكر أو ¼ كوب عسل أبيض ، 1/8 ملعقة صغيرة ملح ، ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ، 2 ملعقة صغيرة زيت جوزالهند ، لبن زبادى بنكهات الفواكه المختلفة.
لكم شخص تكفي وصفة بودنج الأرز مع الزبادى – حلويات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.