طريقة عمل بارفيت الفواكه الاستوائية – حلويات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بارفيت الفواكه الاستوائية – حلويات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

0.5 كوب لبن زبادى خالى الدسم مقادير البارفيت :-

خطوات التحضير

  • 1

    اخفقي كريمة الحلويات ( الويبنج كريم ) باستخدام المضرب الكهربائى حتى يتضاعف حجمها لمدة لا تقل عن 10 : 15 دقيقة ثم ضعيها بالفريزر قليلا , بعد ذلك اضيفي اليها السكر واخفقيهم معا بالمضرب الكهربائى ثم أضيفي الفانيليا واخفقي لمدة 2 : 3 دقائق , أخيرا أضيفي اللبن الزبادى وقلبي بملعقة سيلكون .

  • 5

    قومى بتقطيع الاناناس الى مكعبات والبرتقال واليوسفى الى شرائح صغيرة .

  • 9

    املئ الوعاء الزجاجى المعقم ( برطمان ) أو أكواب بلاستيكية ب 1/3 كوب من البرتقال واليوسفى ثم 1/3 كوب من الأناناس .

  • 13

    أضيفي فوق الفواكه حوالى 3 ملعقة كبيرة من الكريمة المخفوقة وبامكانكِ تزيينه بالحلوى الجلاتينية أو الكاندى .

  • 17

    قدمى البارفيت بالفواكه فى الافطار فى يوم الهالوين .

  • 21

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 151 كالوى لكل كوب .