بانيني بالتونة للرجيم
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
بانيني بالتونة للرجيم .. اكتشفي طريقة عمل الساندويشات السهلة لرجيمك، بخطوات سهلة جداً، تمتعي بوجبة قليلة السعرات الحرارية معدة من التونة الشهية مع شرائح من التوست الخفيف
المقادير
-
علبة
التونا
(مصفاة من الماء)
-
ملعقة كبيرة
المايونيز
(لايت)
-
ملعقة كبيرة
خل البلسمك
-
ملعقة كبيرة
البصل
(مفروم ناعم)
-
4 شريحة
التوست الاسمر
-
2 شريحة
جبن الشيدر
(لايت)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي التونا مع الخل والبصل والمايونيز في وعاء.
-
2
وزعي التونا على شريحتين من التوست وضعي فوقها شريحة الجبن وأغلقي الساندويش بالتوست.
-
3
سخني الشواية وسخني الساندويش فيها حتى تذوب الجبن ويتقرمش التوست.
-
4
قدميها ساخنة.
إذا كنت ترغب في تجربة هذه الوصفة بنفسك، فانتقل إلى موقع Now - Dlwaqty وتحقق من ذلك. وإذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
صينية توست بالتونة
صينية توست بالتونة .. استعدي لتذوق أطيب الوصفات المحضرة بخبز التوست الخفيف والشهي، قدمي على سفرة غداء اليوم أشهى الأكلات بسمك التونة الصحي، وقدمي الطبق ساخناً على السفرة تعلمي أيضاً: توست مقلي بحشوة الدجاج
2023-10-17
شرائح التوست بالحشوة المكسيكية
شرائح التوست بالحشوة المكسيكية ... حضري لعائلتك طبق جانبي مليء بالطعم الرائع بتشكيلة من الخضار على طريقة المطبخ المكسيكي، جربي وصفات التوست المحمص السهلة والطيبة تعلمي أيضاً: بيتزا خفيفة بشرائح التوست المحمص
2023-10-17
توست البيض والجبن للفطور
توست البيض والجبن للفطور .. قدمي على وجبة الفطور الصباحي أطيب الوصفات بخبز التوست الخفيف واللذيذ، تعلمي طريقة العمل السهلة وقدميه لعائلتك اليوم تعلمي أيضاً: توست بالأفوكادو للفطور
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.