طريقة عمل أفكار لصندوق غذاء المدرسة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أفكار لصندوق غذاء المدرسة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
خطوات التحضير
-
1
الفكرة الأولى :-
-
5
استخدمى صندوق الغذاء ( اللانش بوكس ) المربع الذى ينقسم الى أقسام فيحافظ علي الطعام منفصل ويمنع من تداخل الخضروات والفواكه مع الخبز , اذا لم يتوفر لديكى اللانش بوكس المقسم ضعى بداخله قوالب السيلكون أو الحاويات البلاستيكية الصغيرة لتكون بمثابة الفواصل ويفضل أن تكون ملونة لتكون أكثر جاذبية للطفل .
-
6
مكونات اللانش بوكس الأول :-
-
7
1- توست زبدة الفول السودانى
-
8
2- قطعة من كيك الشيكولاته
-
9
3- كرات لبنة ( جبن )
-
10
4- جزر وخيار وطماطم مقطعين بشكل جذاب
-
11
5- فراولة
-
12
6- أعواد بلاستيكية لتناول الطعام
-
14
2- الفكرة الثانية :-
-
19
مكونات اللانش بوكس الثانى :-
-
20
1- ساندويتش لحم التركى البارد بصوص الخردل والعسل مع الخس والطماطم
-
21
2- أصابع جزر
-
22
3- أصابع خيار
-
23
4- جوز هند مبشور محمص ومحلى أو استبدليه بالكوكيز
-
25
3- الفكرة الثالثة :-
-
30
مكونات اللانش بوكس الثالث :-
-
31
1- توست اللحم المشوى مع الخس والطماطم
-
32
2- تمر
-
33
3- خيار وطماطم شيرى
-
34
4- عصير برتقال أو كوكتيل
-
36
4- الفكرة الرابعة :-
-
40
كفكرة جديدة للأطفال ومحببة اليهم كثيرا ضعى الخيار والطماطم والجبن على أعواد خشبية فألوانها المبهجة تفتح شهية الأطفال للطعام .
-
41
مكونات اللانش بوكس الرابع :-
-
42
1- قطع صغيرة من الخيار والجبن والزيتون علي عصا
-
43
2- طماطم كرزية
-
44
3- شرائح خبز
-
46
5-الفكرة الخامسة :-
-
50
ابتكرى الجديد بدلا من ارسال طفلك بساندويتش الى المدرسة يوميا قدمى له مكعبات من الخبز والجبن والخضار كتغيير عن المعتاد .
-
51
مكونات اللانش بوكس الخامس :-
-
52
1- مكعبات جبن نابلسى أو فيتا
-
53
2- مكعبات خبز
-
54
3- قطع خيار
-
55
4- طماطم كرزية
-
56
5- جرانولا ( يفضل المصنوعة في البيت )
-
57
يتبع