عصير صحي للرجيم ... من أفضل العصائر الصحية ما يجمع الفواكة والخضار الخضراء، تعلمي كيفية تحضير العصائر الطبيعية السهلة والمفيدة شاهدي:  عصير الحليب والتمر بالفيديو

المقادير

  • 1 حبة تفاح أخضر
  • 1 حبة الليمون
  • ضمة النعناع
  • كوب السبانخ
  • 1 حبة خيار
  • كوب ونصف الماء

خطوات التحضير