عصير الشمر الديت من المشروبات التي قد تساهم في كبح الشهيّة ومحاربة السمنة،فإذا كنت تتبعي حمية غذائية إليك بمشروب الشمر الديت الصحي.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ننقع بذور الشمر و الشاي و القرفة في الماء المغلي و نسيبها لمدة 15 دقيقة.