طريقة عمل عصير الجريب فروت مفتاحك لخسارة الوزن

جربي عصير الجريب فروت الغني بالبوتاسيوم وفيتامين سي الذي يساعدك علي خسارة وزنك بسهولة. تناولي أيضًا: عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم مقوي للمناعة  

المقادير

• 0.5 كوب - ثلج (مجروش)
• ملعقة صغيرة - نعناع (مفروم)
• 1 - عصير ليمون
• - عصير جريب فروت
• 1 ملعقة - عسل أبيض

خطوات التحضير

• 1

  ضعي المقادير كلها بالخلاط الكهربائي 

• 2

  اسكبي الخليط في كوب التقديم وزين بأوراق النعناع ويقدم بارداً

الآن بعد أن عرفت كيف يمكن لعصير الجريب فروت أن يساعد في إنقاص الوزن، فقد حان الوقت لتطبيقه. حاول إضافة كوب من عصير الجريب فروت إلى وجبة الإفطار أو الغداء للحصول على طريقة منعشة وصحية للمساعدة في الوصول إلى أهدافك في إنقاص الوزن.