عصير البلح باللبن و الكيوي
189 زيارات
وقت التحضير
12 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
عصير البلح أو التمر يحتوي على نسبة عالية من المعادن والسكريات التي يحتاجها الجسم كل يوم. وإذا جمعنا بين كل من البلح واللبن والكيوي فإننا سنحصل على الكثير من الفائدة . وهنا سوف سنثحدث عن الطريقة.
المقادير
-
1 كوب
لبن كامل الدسم
(منقوع فيه بلح)
-
1 عدد
كيوي
-
1 ملعقة كبيرة
عسل نحل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هنخلط البلح باللبن والعسل في الخلاط .
-
2
و بعدين يصب في الاكواب ثم يقدم بألف هنا وشفا .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.