10 نكهات مختلفة للسينابون

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   يعتبر يوم 10 إبريل هو اليوم العالمى لسينابون القرفة ومن الحقائق المثيرة للاهتمام عن القرفة : ( القرفة سيرلانكية الأصل – فى مصر القديمة إستخدمت القرفة للتحنيط – 2 ملعقة صغيرة من القرفة تحتوى على 12 سعر حرارى – القرفة لها العديد من الفوائد الصحية مثل أنها تستخدم كعلاج لمرض السكر ، إلتهاب المفاصل ، إرتفاع نسبة الكولسترول فى الدم ، الزهايمر ، حتى سرطان الدم والأورام اليمفاوية – فى العصور الوسطى كانت القرفة تستخدم من قبل النخبة الثرية فى المجتمع .

2. 3

   من وصفات سينابون القرفة المختلفة :-

3. 5

   سينابون رول الاصلى

4. 9

   السينابون السريع

5. 13

   سينابون اليقطين

6. 17

   السينابون الوردى

7. 21

   لفائف القرفة والسكر

8. 25

   سينابون ريد فيلفيت

9. 29

   سينابون البرتقال

10. 33

    سينابون الجوز والزبيب

11. 37

    9. سينابون المشمش والفستق

12. 41

    10. السينابون بصلصة البيكان