بصل احمر

2026-07-08

بروكلي باستا صحي وسريع

في أقل من نصف ساعة حضري وجبة سريعة وصحية من الباستا والبروكلي وتمتعي بمذاقها الساخن الشهي.

2026-07-08

أرز بالحمص والدجاج

طريقة عمل أرز بالحمص والدجاج خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

جلاش بحشوة السبانخ والدجاج

لوجبة سريعة التحضير وتنال إستحسان الجميع تعلمي طريقة تحضير جلاش بحشوة السبانخ والدجاج وقدميها مع طبق من المقبلات المفضلة لكِ.

2026-07-08

معجنات الزعتر الاخضر

حضري معجنات ساخنة بحشوة الزعتر الشهي وقدميه مع كوب من الشاي الساخن.

2026-07-08

طريقة عمل بطاطس بالكمون والثوم

حضري البطاطس بالكمون وقدميها كطبق جانبي على السفرة، أو كمقبلات شهية. سيعجبك أيضًا: سلطة التمر والجرجير

2026-07-08

سلطة التمر والجرجير

  حضري سلطة التمر والجرجيرو زيني الطبق ببذور الرمان والصنوبر وهذا اختياري.  

2026-07-08

سلطة المانجو والأفوكادو

من المطبخ التايلاندي وعلي الطريقة الآسيوية اخترنا لكِ وصفة سلطة المانجو بالأفوكادو، جربيها اليوم بنفس الطريقة!

2026-07-08

صدور الدجاج بالفلفل الملون دايت

بجانب السلطة أو الأرز البسمتي تناولي صدور الدجاج بالفلفل الملون، وجبة مشبعة ومناسبة للرجيم.

2026-07-08

صينية ريش بالبصل دايت

بطريقة صحية وخفيفة حضري ريش اللحم بشرائح البصل ودبس الرمان ، وتناوليه بجانب السلطة المفضلة لكِ.