صدور الدجاج بالفلفل الملون دايت

صدور الدجاج بالفلفل الملون دايت

18 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

بجانب السلطة أو الأرز البسمتي تناولي صدور الدجاج بالفلفل الملون، وجبة مشبعة ومناسبة للرجيم.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    ?سخني الزيت والزبدة في قدر على نار متوسطة

  2. 2

    ?ثم أضيفي الدجاج وقلبيه لمدة 5 دقائق حتى ينشف ماؤه.

  3. 3

    ?ثم أضيفي البصل والثوم والملح والفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يتحمر الدجاج

  4. 4

    ثم ازيلي الدجاج من المقلاة.

  5. 5

    ثم قومي بوضع ملعقة من الزيت في المقلاة نفسها وأضيفي الفلفل الملون وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى

  6. 6

    ثم أعيدي الدجاج للمقلاة واتركي المزيج على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى تتمازج النكهات.

  7. 7

    ?وقدميه ساخناً إلى جانب المكرونة أو الأرز حسب الرغبة

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير صدور الدجاج بالفلفل الملون دايت؟

يستغرق تحضير صدور الدجاج بالفلفل الملون دايت حوالي 45 دقيقة.

ما هي مكونات صدور الدجاج بالفلفل الملون دايت؟

تحتاج إلى 7 مكونات: - ملح وفلفل، - زبدة، - فلفل الوان، - صدور دجاج، - زيت نباتي، - ثوم مفروم، - بصل مفروم.

لكم شخص تكفي وصفة صدور الدجاج بالفلفل الملون دايت؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.