زيت زيتون

2026-07-08

سلطة التونة بالخس

حضري سلطة التونة بالخس المٌشبعة والمناسبة جدا للرجيم. جربي أيضًا: السلطة الروسية بالمايونيز

2026-07-08

سلطة الدجاج بصوص الرانش و الخضار

حضري سلطة الدجاج بصوص الرانش و الخضار زينيها بمكعبات الخبز التوست المحمص و قدميها فورا. جربي أيضًا: سلطة البرتقال بالدجاج و الجوز

2026-09-22

بطاطا حارة

البطاطا الحارة من المقبلات الشهية التي يمكنك أن تزيني بها سفرتك لتضيف مذاق لأطباقك. جربي أيضًا: البطاطس المحشوة بالخضار والجبنة

2026-07-08

المايونيز الدايت

المايونيز من أشهي وأشهر المقبلات المحبوبة للجميع، اصنعيه اليوم بمنزلكِ ولاتخش أي زيادة بوزنكِ. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: كالاماري مقلي مع صلصة مايونيز حارّة سلطة الجمبري بالمايونيز كلوب ساندوتش التونة بالمايونيز

2026-07-08

عصير الجزر بالبرتقال لجمالك وصحتك

جربي طريقة جديدة ومفيدة لعمل عصير الجزر بالبرتقال وتناوليه كل صباح ....وستُذهلين بالنتيجة!

2026-07-08

بيتزا باللحم والشوفان للرجيم

وقت حميتك حضري بيتزا باللحم والشوفان للرجيم كما بالوصفة التالية، ولاتخش أي زيادة بوزنك. تعلمي معنا ايضاً طريقة تحضير: بيتزا بالدجاج وصلصة الفول السوداني

2026-07-08

دجاج مشوى بالليمون والاعشاب

حضري دجاج مشوى بالليمون والاعشاب وصفة صحية مناسبة للرجيم. سيعجبك أيضًا: ملوخية ورق بالدجاج بطعم ولا أشهي!

2026-07-08

سلطة بابا غنوج للدايت

حضري سلطة البابا غنوج الدايت وقدميها كمقبلات شهية علي سفرتك دون أن تخش أي زيادة بوزنك. جربي أيضًا:شاورما الدجاج الدايت

2026-07-08

معكرونة بالخضار صحية للرجيم

المعكرونة هو طبق محبوب لديك ولدى الكثيرين أيضاً، ولكن عندما تتّبعين حمية غذائية فأنت مضطرة لحرمان نفسك منه، لذا يقدم لك مطبخ "الجميلة" طبق معكرونة بالخضار صحي وسهل التحضير، يمكن تناوله كطبق رئيسي. وبهذه الحالة لن تحرمي نفسك من هذا الطبق الإيطالي الشهي.