بذور شيا
الوصفات
2023-10-17
بودنج الشيا
طريقة عمل بودنج الشيا بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بودنج الشيا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل بودنج الشيا بنكهة جوز الهند
بودنج الشيا وصفة بسيطة ولذيذة بنكهة جوز الهند الرائعة، طبق حلوى كريمي لذيذ، ومغذي، فـ بذور الشيا مصدر مذهل للحنض الدهني أوميغا3 و مضادات الأكسدة، بالاضافة الى الفوائد الصحية الكثيرة لحليب جوز الهند. ولمزيد من النكهة يمكن إضافة ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو، وحباته.
2023-10-17
طريقة عمل بارفيه الكيوي بجوز الهند و الشيا
طريقة عمل بارفيه الكيوي بجوز الهند و الشيا بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بارفيه الكيوي بجوز الهند و الشيا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل مربى التوت البري
طريقة عمل مربى التوت البري بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مربى التوت البري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل كاسات الجرانولا بالبرتقال
طريقة عمل كاسات الجرانولا بالبرتقال بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كاسات الجرانولا بالبرتقال سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة السبانخ بالفراولة
طريقة عمل سلطة السبانخ بالفراولة بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة السبانخ بالفراولة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل الشوفان بالموز و زبدة الفول السوداني
طريقة عمل الشوفان بالموز و زبدة الفول السوداني بكل سهولة ليكفي 1 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الشوفان بالموز و زبدة الفول السوداني سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني
طريقة عمل كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني بكل سهولة ليكفي 5 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل بودينج القهوة ببذور الشيا
طريقة عمل بودينج القهوة ببذور الشيا بكل سهولة ليكفي 1 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بودينج القهوة ببذور الشيا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .