فلفل أسود

2023-10-17

رولات الباذنجان الصحية واللذيذة

يعد الباذنجان من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر الحديد، لذلك يضيف قيمة غذائية رائعة إلى الأكلات التي يدخل في مكوّناتها، فماذا إذا كانت أكلتك مغذّية وتحمل شكل جميل وفكرة مبتكرة مثل رولات الباذنجان بالدجاج؟ الوصفه من حساب @warooody

2023-10-17

حلقات البصل المشوية للرجيم

حلقات البصل المشوية طبق جانبي لذيذ ومناسب للرجيم، حضريه وأخبرينا برأيك. حضري أيضًا: سلطة سيزر دجاج بعشر دقائق

2023-10-17

المايونيز الدايت

المايونيز من أشهي وأشهر المقبلات المحبوبة للجميع، اصنعيه اليوم بمنزلكِ ولاتخش أي زيادة بوزنكِ. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: كالاماري مقلي مع صلصة مايونيز حارّة سلطة الجمبري بالمايونيز كلوب ساندوتش التونة بالمايونيز

2023-10-17

فيليه دجاج مشوى للرجيم

طريقة عمل فيليه دجاج مشوى للرجيم بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فيليه دجاج مشوى للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

البطاطس بالبقدونس للرجيم

أكلة خفيفة وشهية ومغذية يمكن لكي تقديمها مع الدجاج بالفرن، جربيها دون اكتساب المزيد من الوزن. سيعجبك أيضًا: سلطة الجزر بالليمون والثوم

2023-10-17

معكرونة بالخضار صحية للرجيم

المعكرونة هو طبق محبوب لديك ولدى الكثيرين أيضاً، ولكن عندما تتّبعين حمية غذائية فأنت مضطرة لحرمان نفسك منه، لذا يقدم لك مطبخ "الجميلة" طبق معكرونة بالخضار صحي وسهل التحضير، يمكن تناوله كطبق رئيسي. وبهذه الحالة لن تحرمي نفسك من هذا الطبق الإيطالي الشهي.

2023-10-17

شوربة الكرنب الأحمر للرجيم

شوربة الكرنب الأحمر شوربة مناسبة إذا كنت تتبعين نظام غذائي معين، جربيها وأخبرينا بالنتيجة! جربي أيضًا: شوربة الشوفان بالدجاج  

2023-10-17

سمك الفيليه بالفرن

هل لديكِ أي فكرة عن الأطعمة التي ستقدميها اليوم لعائلتكِ؟  نقدم لكِ اليوم طبق صحي وشهي بطريقة سهلة لعمل الفيليه بالفرن 

2023-10-17

فيليه السلمون المقلي مع الفاصوليا الخضراء

بأربع خطوات بسيطة حضري سمك السلمون المقلي مع الفاصوليا الخضراء، الوصفة مقدمة من مطعم ريفا بدبي. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سلطة السلمون المدخن سمك السلمون بصوص الثوم