هليون

2026-07-08

سلطة التونة والخضراوات

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة التونا والخضروات، أعدي هذا الطبق الشهي وسينال إعجاب عائلتك

2026-07-08

ساندويش دجاج صحي مع صوص البيستو

طريقة عمل ساندويش دجاج صحي مع صوص البيستو خطوة بخطوة بـ21 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

شوربة الهليون دايت

شوربة الهليون دايت ... يعدّ الهليون من الخضار الغنية بالألياف الغذائية التي تعزز من الشعور بالشبع وتساعد على فقدان الوزن، حضري طبق من المقبلات الساخنة من الشوربات وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي تعلمي أيضاً:  هليون مشوي مع جبن البارميزان للرجيم

2026-07-08

فيليه اللحم بالخضار والفطر للرجيم

فيليه اللحم بالخضار والفطر للرجيم .. تمتعي بوجبة صحية ومناسبة لرجيمك في رمضان، جربيها الآن

2026-07-08

شوربة هليون بالزبدة

مع بداية شهر الشتاء حضري طبق من  شوربة هليون بالزبدة وزينيها بالهليون المسلوق قبل التقديم. حضري أيضًا: شوربة السبانخ الصحية

2026-07-08

دجاج بشرائح التفاح

طريقة عمل دجاج بشرائح التفاح خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

السلمون المشوي اللايت

طريقة عمل السلمون المشوي اللايت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

شوربة الهليون

 اذا كنتى منى محبى الأكلات الفرنسية خاصة الشوربات فقد يهمك أن تتعرفى علي طبق شوربة الهليون  فهوله فوائد كثيرة جداً للصحة وله طعم مميز وجميل..

2026-07-08

دجاج مع الهليون وصفة هليون مميزة

دجاج مع الهليون هذه الوصفة المبتكرة للدجاج شهية جدا وغير تقليدية ، وصفة سهلة التحضير وتعتبر صحية جدا لمن يحافظون على رشاقتهم ولياقتهم فهي قليلة الوحدات الحرارية وبنفس الوقت طعمها رائع .هذه الوجبة يتحتوي على الكثير من الفوائد الثحية لوجود الهليون الغني بالفيتامينات.