توست بزبدة الفول السوداني محشي بالعسل والموز،ساندويش سريع التحضير ممكن ان يقدم للأولاد قبل ذهابهم الى المدرسة .وجود الموز والعسل سيجعل منه ذو قيمة غذائية مفيدة .
Ingredients
- 4 ملعقة كبيرة زبدة عادية
- 6 قطعة ٨ تو
- 6 ملعقة زبدة فول سوداني
- 4 ملعقة كبيرة عسل
- 2 موز شرايح (مقطع)
Preparation
-
1
نقوم بدهن قطعتين من التوست بملعقة ونصف زبدة فول سوداني .
-
2
نضع ملعقة عسل على قطعة واحدة من التوست فوق زبدة الفول السوداني وندهنها جيدا .
-
3
نضع الشريحة الاخرى المدهونة بالفول السوداني فوقها ونضغط على الساندويش قليلا.
-
4
في مقلاة على نار متوسطة نضع ملعقة كبيرة زبدة عادية ونتركها لتحمى.
-
5
نقوم بوضع الساندويش في المقلاة ونقوم بتحمير وجهها لعدة دقايق.
-
6
نقوم بتروي بقلب قطعة الساندويش على الوجه الأخر لعدة دقايق كي تتحمر قليلا.
-
7
ترفع من على النار وتقدم حالا وهي ساخنة.
That's it! You've now learned how to make the perfect peanut butter toast. I hope you enjoy it as much as I do. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. I'll be happy to answer them.
