استمتعي بمذاق لذيذ ورائع من سموثي التين المجفف، ننصحك بتقديمه لصغارك كمشروب مغذي ولذيذ.
Ingredients
- 6 مكعب - عدد ثلج
- 2 كوب - لبن الدسم (كامل)
- 2 عدد - موز
- 5 عدد - تين (مجفف منقوع في الماء لمدة نصف ساعة ومصفى)
- 1 ملعقة كبيرة - سكر
- 1 رشّة - قرفة
Preparation
-
1
نضع جميع المكونات في الخلاط ونخلط جيداً لمدة خمس دقائق؛ حتى يصبح الخليط ناعماً تماماً.
-
2
يصب السموثي في أكواب التقديم، ويقدم بارداً بالهنا والشفا
There you have it! A delicious and healthy dried fig smoothie that's perfect for a quick snack or breakfast on the go. If you try this recipe, let us know how it turned out in the comments below.
