طريقة عمل سموثي المانجو و البرتقال بالزبادي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي المانجو و البرتقال بالزبادي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

مل وصفة مشابهة : طريقة عسموثي الكيوي بالزبادي

سر نجاح تحضير مشروب سموثي المانجو و البرتقال بالزبادي : 

Preparation

  • 1

    في الخلاط الكهربائي يوضع الماء او اللبن و السكر و يخلط جيدا.

  • 2

    تضاف المانجو و البرتقال و الزبادي الى الخلاط على مزيج اللبن و السكر و و يخلط مرة اخرى جيدا حتى تتجانس جميع المكونات.

  • 3

    يوزع السموثي في كاسات التقديم و يقدم مع المولتن كيك بالفواكة.

  • 4

    وضع الكمية المناسبة من السكر و اللبن على المانجو و البرتقال حتى لا يصبح السموثي خفيف او به نسبة سكر عاليه.

  • 5

    تقطيع البرتقال و المانجو جيدا قبل وضعهم بالخلاط.

  • 6

    يحتوي السموثي على فيتامين C و الذي يقي من نزلات البرد في الشتاء.

  • 7

    يحتوي على عناصر مهمة في المانجو و التي تساعد على التركيز و قوة الذاكرة.

Thanks for reading! I hope you enjoyed this recipe for a mango and orange smoothie with yogurt. If you try it, let me know how it turns out in the comments below.