طريقة عمل سموثى البنجر و الفواكه بكل سهولة ليكفي 1 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى البنجر و الفواكه سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    قطعي البنجر إلى مكعبات ثم قطعي نصف تفاحة إلى مكعبات .

  • 2

    ثم قطعي البرتقالة إلى شرائح ثم قطعي الموز إلى شرائح .

  • 3

    ثم أضيفي جميع المكونات في الخلاط الكهربائى ثم صبيه في الكوب و قدميه  .

Thanks for reading! I hope you enjoyed this recipe for a delicious and healthy beet and fruit smoothie. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I would love to hear from you!