شتودنتن فوتر وجبة مثالية للمدارس و العاملين

Ingredients

Preparation

  • 1

    احضري اكياس بلاستك صغيرة الحجم وضعي كمية صغيرة من كل المكونات

  • 2

    وفي العمل يمكن تناولها على شكلها الجاف كوجبة من المكسرات والفواكة المجففة

  • 3

    او ضعيها مع السيريال ويمكن اضافة لبن خالي الدسم

  • 4

    او يمكنك اضافة المكونات مع السريال مع صوص الشكولاته الغامقة

  • 5

    تمتعي بوجبة صحية خفيفة في العمل او في المدرسة

  • 6

    هذه الوجبة غنية بكل الفايتمينات والمعادن الذي يحتاجها الجسم

  • 7

    تقدم باردة