مربى التين سهلة التحضير وتحتوي على فوائد غذائية عالية وكثيرة ،كما يمكن تناولها على الفطور والعشاء كوجبة سريعة ،ويمكن ايضًا تحضير أطباق حلويات بها ، تعرفوا على شملولة على طريقة تحضيرها وكيفية الحصول عليها بطعم مركز
Ingredients
مل وصفة مشابهة: طريقة عمربى المشمش
- يجب ترك التين مع السكر لمدة ليلة حتى يتصفى تمامًا من السوائل ،ويجب تحضيره على نار هادئة حتى نحصل على المذاق المركز المطلوب
- مربى التين مليئة بالألياف لذلك هو مفيد للأمعاء
- 6 تحتوي مربى التين على أوميجا التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب
- تناول مربى التين يساعد على تعزيز القوة الجنسية
- 100296 جم كل 100 من مربى التين تحتوي على 296 سعر حراري
Preparation
-
1
نحضر التين ونقوم بغسله بشكل جيد ثم نصفيه من الماء تمامًا باستخدام مصفاة ، ونقطعه مكعبات
-
2
نضع مكعبات التين مع السكر في وعاء كبير ، ونتركه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة حتى يخرج التين كل ما به من سوائل ويختلط بالسكر
-
3
نضع خليط المربى والسكر مع السوائل في حلة كبيرة الحجم ثم نضيف أعواد القرنفل و ملح الليمون ، ونترك الخليط على نار متوسطة حتى يغلي ثم نخفض درجة الحرارة لنار هادئة لمدة ثلث ساعة حتى نحصل على مربى التين لها قوام كقوام الجيلي
-
4
نترك مربي التين حتى تبرد ثم نقدمها ، أو نحفظها في برطمان زجاجي لحين الاستخدام
I hope you enjoyed this tutorial on how to make fig jam at home! If you have any questions, feel free to leave them in the comments below. And if you want to see more recipes like this, be sure to subscribe to our newsletter. Thanks for reading!