مربى التين سهلة التحضير وتحتوي على فوائد غذائية عالية وكثيرة ،كما يمكن تناولها على الفطور والعشاء كوجبة سريعة ،ويمكن ايضًا تحضير أطباق حلويات بها ، تعرفوا على شملولة على طريقة تحضيرها وكيفية الحصول عليها بطعم مركز
المقادير
مل وصفة مشابهة: طريقة عمربى المشمش
- يجب ترك التين مع السكر لمدة ليلة حتى يتصفى تمامًا من السوائل ،ويجب تحضيره على نار هادئة حتى نحصل على المذاق المركز المطلوب
- مربى التين مليئة بالألياف لذلك هو مفيد للأمعاء
- 6 تحتوي مربى التين على أوميجا التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب
- تناول مربى التين يساعد على تعزيز القوة الجنسية
- 100296 جم كل 100 من مربى التين تحتوي على 296 سعر حراري
خطوات التحضير
-
1
نحضر التين ونقوم بغسله بشكل جيد ثم نصفيه من الماء تمامًا باستخدام مصفاة ، ونقطعه مكعبات
-
2
نضع مكعبات التين مع السكر في وعاء كبير ، ونتركه في الثلاجة لمدة ليلة كاملة حتى يخرج التين كل ما به من سوائل ويختلط بالسكر
-
3
نضع خليط المربى والسكر مع السوائل في حلة كبيرة الحجم ثم نضيف أعواد القرنفل و ملح الليمون ، ونترك الخليط على نار متوسطة حتى يغلي ثم نخفض درجة الحرارة لنار هادئة لمدة ثلث ساعة حتى نحصل على مربى التين لها قوام كقوام الجيلي
-
4
نترك مربي التين حتى تبرد ثم نقدمها ، أو نحفظها في برطمان زجاجي لحين الاستخدام
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع مربى التين في المنزل! إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا. شكرا للقراءة!