سموثي التمر بالفيديو سموثي التمر، لأنه شراب منعش، وصحي، ومفيد، ووصفة حلا مميزة يمكن تقديمها في رمضان، وحتى تحلو لمة العائلة شاهدي سيدتي الوصفة تقدمها مدونة الطعام منار مجدي في هذا الفيديو وعالنار مع منار
المقادير
- 0.5 كوب حليب لوز (مقشر ومنقوع في الماء قبل بليلة)
- 5 حبة التمر (طري)
- 1 حبة الموز (صغير الحجم)
- كوب الماء
- ربع ملعقة صغيرة القرفة
- كوب ثلج
خطوات التحضير
-
1
يُصفى اللوز من ماء النقع ويوضع في الخلاط مع الماء ويضرب جيدا ثم يضاف الموز المقطع والتمر والقرفة.
-
2
يضاف الثلج مع استمرار الضرب.
-
3
تقدم مع المزيد من الثلج.
هذا كل ما يخص فيديو هذا الأسبوع! نأمل أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. واحرص على الاشتراك في قناتنا للحصول على المزيد من مقاطع الفيديو الرائعة مثل هذا!