تعتبر التسقية من الأكلات المشهورة في بلاد الشام وخاصة في سورية حيث تتميز دمشق بهذا الطبق الرائع ولا يكاد يخلو شارع من شوارعها من أحد مطاعم الفتة ، وللفتة خصوصية في شهر رمضان الكريم فهي من الأطباق الأساسية على مائدة الافطار ، وتتألف من الحمص واللبن والطحينة ، والخبز المحمص والمكسراتوترتبط التسقية بفطور يوم الجمعة منذ مئات السنين في بلاد الشاملانها ذات قيمة غذائية عالية و تشعرك بالنعاس و اليكم طريقة عمل الفتة بجودة شامية:
Ingredients
- 2 كوب حمص جيدا (مسلوق)
- 0.5 كوب لبن زبادي
- 0.5 كوب طحينة السمسم.
- 4 فص ثوم (مهروس)
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- ملح
- 2 ملعقة كبيرة سمن
- رغيف خبز محمص أو مقلي أو (مقطع)
- عصير ليمونة
- 50 جم صنوبر (محمص)
- حبة بعض من الرمان للزينة
Preparation
-
1
اولاً نحضر مسبحة الحمص:
-
2
نضع بالخلاط الكهربائي كوب حمص
-
3
نصف كوب لبن
-
4
نصف كوب طحينة
-
5
كمون وملح وعصرة ليمون
-
6
فصين ثوم مهروس
-
7
ونخلط المكونات جيداً لتتشكل لدينا مسبحة حمص متجانسة ومتماسكة
-
8
ثانياً لتحضير الفتة:
-
9
نضع كوب حمص ثاني في قدر مع ماء يغمره ونسخنه قليلا
-
10
نضع الخبز في وعاء مع رشة ملح
-
11
نضيف قليل من ماء سلق الحمص الى الخبز ليتشرب ويصبح طري
-
12
نضع مسبّحة الحمص في وعاء ونضيف لها كمون وعصرة ليمون أخرى وفصين ثوم مهروسين وملح إن احتاجت مع قليل من ماء السلق لتصبح رخوة قليلا لا كثيراً
-
13
نخلط المكونات مع بعضها جيدا فيصبح خليط الفتة جاهز
-
14
نصب الخليط فوق الخبز ونضيف الصنوبر والرمان إن وجد للزينة
-
15
نحمي السمنة على النار ونصبها فوق الفتة وتصبح جاهزة
Thanks for reading! I hope you enjoyed this post on how to make chickpea fatteh or watering with ghee. If you have any questions, feel free to leave them in the comments below.