طريقة عمل أكواب زبدة الفول السوداني الصحية بكل سهولة ليكفي 8 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أكواب زبدة الفول السوداني الصحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعي أوراق الكب كيك في قوالب المافن.

  • 2

    لاذابة زبدة الفول السوداني يمكن وضعها في المايكرويف لمدة 30 ثانية او وضعها في طبق علي اناء به ماء ساخن وتقليبها الي ان تصبح سائلة .

  • 3

    في بولة متوسطة الحجم ضعي 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند و 1/4 كوب زبدة الفول السوداني و 1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا 1/4 كوب بودرة كاكاو و اخلطي المزيج جيدا.

  • 4

    قومي بتقسيم مزيج زبدة الفول السوداني على قوالب المافن بالتساوي حتى تمتلئ للنصف ثم ضعيها في الفريزر حتى تتماسك.

  • 5

    في بولة اخرى ضعي 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند و 1/2 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا و  1/4 كوب زبدة الفول السوداني ثم اخلطي المزيج حتى تختلط المكونات ببعضها ثم ضعيه فوق المزيج السابق.

  • 6

    ضعي القوالب في الفريزر مرة اخرى ثحتى تتماسك ثم قدميها مع الشاي او القهوة كوجبة افطار.

I hope you enjoyed this recipe for healthy peanut butter cups! If you try it out, let me know how it goes in the comments below. And be sure to check out the other healthy recipes on my blog for more inspiration.