توست البطاطا الحلوة للدايت وصفة فطور صحية ومشبعة ومناسبة جداً للحمية.
Ingredients
- - ريحان (مفروم)
- - ثوم
- شريحة - طماطم وخيار ومشروم
- - جبنة كريمية
- - ملح و فلفل اسود حسب الرغبه
- - زيت زيتون
- - بطاطا ة مقشرة أو بقشرها بعد غسيله جيداً (حلو)
- - بصل أخضر
Preparation
-
1
اغسلي البطاطا جيداً وقطعيها شرائح طولية طول الشريحة ¼ بوصة
-
2
ضعي شرائح البطاطا في محمصة الخبز الخاصة بكِ حتي يتم تحميصها من الوجهين
-
3
وزعي الجبن علي كل شريحة ووزعي شرائح الخضروات عليها وزينيها بالقليل من البصل أو الثوم والريحان وبعض من زيت الزيتون.
So those are the basics of sweet potato toast. You can use any type of bread, but we recommend using a thinner slice so the sweet potato doesn’t overpower the taste of the toast. If you want to get really creative, you can top your toast with all sorts of things like avocado, hummus, or even peanut butter!
