طريقة عمل طاجن السمك بالزبادي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طاجن السمك بالزبادي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- شريحة ثلاث سمك فيليه
- 0.75 كوب طحينة
- 0.25 كوب عصير ليمون
- 0.25 كوب زبادي
- ملعقة ثوم مفري
- 0.25 كوب ماء
- 0.25 كوب أوراق كزبرة (مقطع)
- ملح وفلفل أسود
- 0.25 كوب فلفل حار صغيرا (مقطع)
- 0.5 كوب دقيق
- 0.5 كوب زيت زيتون
- ملعقة ا زبد
- كوب بصل (مقطع شرائح)
- 0.5 كوب صنوبر وعين جمل
- 0.5 كوب بقدونس (مقطع)
- 0.25 كوب رقائق الخبز
Preparation
-
1
احضري إناء مناسبا وضعي فيه الطحينة وعصير الليمون ، الزبادي ، الثوم ، الماء ، الكزبرة ، الملح و الفلفل الحار واخلطي جيدا ثم ضعيه جانبا .
-
2
ضعي البصل في مقلاة بها زيت زيتون على النار لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا .
-
3
ضعي السمك في الدقيق ثم في مقلاة بها كمية قليلة من زيت الزيتون على النار.
-
4
قلّبيه على الجانبين لمدة دقيقتين حتى يصبح لونه بنيًا ثم ارفعيه من على النار.
-
5
ضعي السمك في طاجن وعليه صوص الطحينة والزبادي وشرائح البصل.
-
6
ثم في الفرن في درجة حرارة 450 درجة لمدة 15 -20 دقيقة حتى ينضج .
-
7
أخرجي الطاجن من الفرن وقدميه مع رقائق الخبز أو مع الأرز .