صينية خضار مشوية للرجيم .. حضري على سفرتك أشهى أطباق الخضار المشوية في الفرن ، وصفة سريعة وطيبة وخفيفة على المعدة، قدميها بجانب اللحم أو الدجاج تعلمي أيضاً:  صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي البصل والباذنجان والطماطم والفلفل والكوسا في طبق الفرن.

  • 2

    أضيفي الزيت والملح والفلفل والأوريغانو وقلبي.

  • 3

    أضيفي الماء وغطي الطبق بورق الالمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة.

  • 4

    ازيلي ورق الالمنيوم وحمري الطبق لمدة 10 دقائق وقدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي.

That’s it for this post! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. And if you want to learn more about the diet, be sure to check out our other posts. Thanks for reading!