سموزي التفاح والسبانخ مشروب مفيد جداً لبشرتك غني بالطاقة والعديد من الفيتامينات.
Ingredients
- 1 حبة - تفاح أخضر
- 1 حبة - موز
- 0.5 كوب - سبانخ (مقطع)
- 2 ملعقة - عسل نحل
- 1 كوب - حليب
Preparation
-
1
في الخلاط الكهربائي اضربي كل المكونات السابقة جيداً حتي تمتزج.
-
2
ضعيها في كاسات التقديم وقدميه فوراً.
That’s it! I hope you enjoyed this tutorial on how to make an apple and spinach smoothie. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!
