سموذي التوت بالشوكولاتة الحارق للدهون .. يمكن لوصفات العصائر الطبيعية من السموذي أن تساعد في التخلص من الوزن الزائد، ستعطيك شعور بالإمتلاء، جربيها الآن
Ingredients
- 1 حبة الموز (صغير الحجم)
- ربع كوب السبانخ (مفروم)
- 0.5 كوب التوت الأحمر (طازج أو مجمد)
- ملعقة كبيرة الزبدة (اللوز)
- 2 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
- 0.25 كوب حليب لوز (غير محلى)
Preparation
-
1
ضعي الموز والتوت والسبانخ وحليب اللوز والكاكاو وزبدة اللوز في الخلاط الكهربائي.
-
2
اضربي المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعماً.
-
3
اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
Now that you know how to make a delicious raspberry smoothie with fat-burning chocolate, put your new skills to the test and enjoy!