سموذي المانجو بالسبانخ مشروب صحي يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسمك خلال اليوم. تناولي أيضأً: سموزي التفاح والسبانخ

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعي السبانخ و الفراولة المفرزة و المانجو و الحليب و عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي

  • 2

    اضربي المزيج حتى تتجانس المكونات و يصبح ناعما

  • 3

    صبي المزيج في اكواب و قدميه فورا

That's it for this recipe! I hope you enjoyed it and that you'll try it out for yourself. If you have any questions or suggestions, feel free to leave them in the comments below. And if you want to see more healthy recipes like this, be sure to follow Now - Dlwaqty on Facebook, Twitter, and Instagram.