سموذي الليمون بالفراولة لزيادة المناعة .. اختاري المكونات الصحيحة في هذه الفترة لتزيدي من مناعة عائلتك، حضري عصير طبيعي سهل التحضير وغني بالفائدة الصحية لسلامتك وسلامة أحبابك تعلمي أيضاً: سموذي الكيل والموز الصحي
Ingredients
- كوب الفراولة (طازجة ومقطعة)
- 0.5 كوب عصير الليمون
- ملعقة صغيرة بشر الليمون
- 2 ملعقة كبيرة العسل
- 0.5 كوب ثلج
Preparation
-
1
ضعي الفراولة وعصير الليمون وبشر الليمون في الخلاط الكهربائي.
-
2
أضيفي الثلج والعسل واضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً.
-
3
صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
Thanks for reading! If you found this article helpful, please share it with your friends and family. And if you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!