طريقة عمل سموثي الخضراوات والفواكه بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الخضراوات والفواكه سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 0.25 كوب 1 حليب اللوز غير محلى
- 1 حبة موز جداً (ناضجة)
- 0.5 حبة أفوكادو
- 1 حبة تمر
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق البروتين
- 1 حفنة من الخضراوات الورقية، (حسب الذوق)
- سكر الفاكهة، (حسب الذوق)
Preparation
-
1
المكونات المستخدمة.