طريقة عمل سموثي الخضراوات والفواكه

طريقة عمل سموثي الخضراوات والفواكه بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الخضراوات والفواكه سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 0.25 كوب 1 حليب اللوز غير محلى
• 1 حبة موز جداً (ناضجة)
• 0.5 حبة أفوكادو
• 1 حبة تمر
• 1 ملعقة صغيرة قرفة
• 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق البروتين
• 1 حفنة من الخضراوات الورقية، (حسب الذوق)
• سكر الفاكهة، (حسب الذوق)

خطوات التحضير

• 1

  المكونات المستخدمة.