سمك سيباس ... إليكِ ، أسهل طريقة لتقديم وصفات السمك الشهية والغنية بالفائدة الصحية، جربي الوصفات بالفرن السريعة، وقدمي على سفرتك وجبة غداء لذيذة ستنال إعجاب جميع أفراد العائلة شاهدي: صالونة سمك بالفيديو
Ingredients
- 1 حبة السمك (سمك سيباس / سمكة كاملة / كبيرة الحجم / مغسولة)
- 2 حبة البطاطس (شرائح)
- 2 حبة الليمون (شرائح)
- 1 حبة البصل (شرائح)
- 1 حبة الفلفل الأخضر (مفروم)
- 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 5 فص الثوم
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
- ملعقة صغيرة الكمون
- ملعقة صغيرة الكزبرة
- ملعقة صغيرة بابريكا
- ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
تبلي السمكة بالملح، والبابريكا، والكزبرة، والكمون، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والفلفل المفروم.
-
2
في صينية ضعي شرائح البطاطس ثم الليمون الشرائح والبصل الشرائح.
-
3
ضعي السمكة أعلى الخضراوات.
-
4
ضعي على الوجه البقدونس المفروم.
-
5
أدخلي الصينية الفرن حتى تنضج السمكة.