لوصفة رجيم شهية حضري صينية السمك بالفرن وقدميها مع السلطة الورقية الخضراء. حضري أيضًا: سمك مشوي بالتوابل الحارة

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعي طبقة من الخضار في صينية الفرن.

  • 2

    تبهر الخضار بالملح ورشة من الفلفل الأسود.

  • 3

    احشي السمكة بالفلفل الحار والثوم المفروم والكزبرة، وضعيها فوق طبقة الخضار.

  • 4

    وزعي ما تبقى من الخضار فوق السمكة المحشية.

  • 5

    وزعي حلقات من الليمون وصبي عصير الليمونة والخل ورشة من الفلفل الأسود والملح.

  • 6

    صبي نصف كوب من الماء فوق السمكة والخضار، وأدخليها للفرن مدة 30 دقيقة، وحمري الوجه.

  • 7

    قدميها ساخنة مع الخضار الورقية.

This is a really easy and healthy recipe that anyone can make. I hope you enjoy it as much as we do! As always, if you have any questions or comments, please feel free to reach out to me. I’d love to hear from you!