طريقة عمل سلطة الشمندر والجزر بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الشمندر والجزر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- شريحة شمندر مسلوق وبارد ( بنجر )
- جزر (مبشور)
- بصل أخضر (مفروم)
- بقدونس (مفروم)
فص دريج السلطة :-
- 1 ملعقة كبيرة طحينة
- 3 ملعقة كبيرة لبن زبادى
- 1 عصير ليمونة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- زيت زيتون
Preparation
-
1
اسلقى الشمندر فى الماء المغلى حتى يصبح طرى ثم اتركيه ليبرد لمدة ليلة كاملة , ثم قطعية الى أنصاف دوائر .
-
5
رصى شرائح الشمندر فى طبق التقديم بشكل أنيق .
-
9
ضعى الجزر المبشور فى منتصف طبق الشمندر .
-
13
افرمى البصل والبقدونس ثم وزعيهم على الجزر المبشور .
-
17
لتحضير الدريسنج : فى وعاء صغير اخفقي معا جميع المكونات بشكل جيد جدا ( الطحينة – الزبادى – عصير الليمون – الملح ) ثم وزعيها على سطح السلطة , زينى السلطة بزيت الزيتون ثم قدميها فورا .
-
21
ملاحظة لذيذة : أضيفي بذور الرمان الى هذه السلطة لمزيد من القيمة الغذائية .