سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم .. تناولي الخضار المحببة لديك أثناء اتباعك للرجيم، وتعلمي طريقة سهلة لتقديم أطيب سلطات الرجيم اللذيذة والخفيفة
Ingredients
- 0.5 كوب الذرة (معلبة مغسولة ومصفاة)
- 2 حبة الشمندر (مسلوق مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة أوريغانو (مجفف)
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
Preparation
-
1
رتبي الذرة والشمندر في طبق.
-
2
اخلطي الأوريغانو والملح وعصير الليمون وزيت الزيتون في طبق صغير.
-
3
وزعي التتبيلة فوق السلطة وقلبي وقدميها فوراً.
Try this delicious beetroot salad with corn for diet and let us know what you think in the comments below. Bon appetit!